top of page
Oletc ehkä huomannut, että tasapaino ei synny yhdestä isosta korjausliikkeestä vaan sellaisista pienistä_cc781905-5cde-3194-bb3b-353de135cf58d_askel136bad5cf58d_askel1
jotka on helppo toteuttaa nopeassa arjessa.
BALANCE yhdistää merkityksellistä palvelua ja palauttaa olemista kokonaisuudeksi, josta syntyy tasapainoinen elämä.
Tasapaino näyttää elämänta jokaisen elämän ja eri tilanteessa. Siksi BALANCERY lähtee aina sinusta itsestäsi.
Osaatko tunnistaa ja nimetä tunteesi?
mitä sinulle juuri kuuluu nyt? Mitä tunteita koet tällä hetkellä?
Tunteet ovat osa jokaista päiväämme. Ne kertovat siitä, mikä on meille tärkeää ja missä omaa rajamme menevät.
Tunteita on hyvä osata tunnistaa ja nimetä. Tällä päästä uuden tavalla kohtaamaan itsensä ja ymmärtämään omia reaktioitaan eri tilanteissa.
Osaatko nimetä, tunteesta ilon tai vihaisuuden tunne sinussa kasvaa?
Tunteita on satoja, mutta yleensä osaamme nimetä vain kaksi: hyvä mieli ja paha mieli. Tunnelista on siksi erinomainen apu tunteiden tunnistamisessa ja nimeämisessä.
voisiin listassa on jaettu hyviin fiiliksiin vain, huonoihin fiiliksiin ovat kaikki tunteisiin fiiliksiin, tunteet ovat hyviä ja arvokkaita - toiset kevyitä ja ihania, ja toisia raskaita ja haastavia.
LATAA
TUNTEITA-LISTA (PDF)
Syöttämällä etunimen ja sähköpostiosoitteen, pääset lataamaan listan suoraan itsellesi.
bottom of page